足底のアーチと言えば… 縦・横と合わせて3つくらいあったかな？ アーチがない人のことを偏平足って言うよね！ …・・・
距骨ってどう大事なの？足関節における距骨の役割
足関節での運動において 距骨は非常に重要な役割を担っています。 まず足関節は底背屈、内・外返しに・・・
なぜ夜寝ていると痛いの？足関節捻挫の夜間時痛について
足関節内反捻挫は スポーツ障害などでよく目にする機会のあり、 時折、日常の怪我で損傷するケースもあります。 &・・・
【変形性膝関節症シリーズ5】大腿二頭筋による膝関節伸展制限
膝関節の伸展制限に対しての考え方は 今までもいくつか紹介してきましたが、 （参考までに… 【変形性膝関節症シリ・・・
Critical zone覚えていますか？解剖学から見る肩関節痛
棘上筋腱にある“Critical zone”は皆さんご存知かと思います。 養成校時代に肩関節の章で習い、 よく・・・
腕が横から挙がらない！？ 外転が挙上より制限される理由
肩関節疾患がある方で 拳上より外転制限の方が 自動運動の制限を受けている方、多くないですか？ 肩・・・
【変形性膝関節症シリーズ4】下腿三頭筋による膝関節伸展制限
変形性膝関節症でよくみられる膝関節伸展制限、 今回は下腿三頭筋から 膝関節伸展制限について考えて・・・
筋肉由来の痛みに著効！トリガーポイント！～3つの治療編～
前回までトリガーポイントについて 詳細をご紹介してきましたが、 今回はそのトリガーポイントに対する 3つの治療・・・
筋肉由来の痛みに著効！トリガーポイント！～2つの分類編～
トリガーポイントは 筋スパズムなどで起こる 筋肉内の硬結部位を刺激することで症状が起こる。 そし・・・
