短腓骨筋と言えば… 長腓骨筋の脇役的存在？とか 足関節捻挫とかと関係がある！とか そんなイメージではないかと思・・・

続きを読む

長腓骨筋と言えば… 腓骨側を走ってる長い筋肉…とか アーチ形成にもかかわってる…とか でもよく短腓骨筋などと一・・・

続きを読む

腓腹筋と言えば… ふくらはぎで一番大きい筋肉！とか 走ったり、ジャンプするときに重要！とか 腓腹筋に対してはこ・・・

続きを読む

ヒラメ筋と言えば… 腓腹筋と合流してアキレス腱になる！ あとは腓腹筋と同じで足関節の底屈をする！ と、ヒラメ筋・・・

続きを読む

  後脛骨筋と言えば… ふくらはぎから始まる筋肉で… 確か停止部がたくさんあったような… こんな感じ・・・

続きを読む

長母趾屈筋と言えば… もちろん足の親指についてて、指を曲げる動作をしたり？ あとは歩く時の蹴り出しとの役割があ・・・

続きを読む

長内転筋と言えば… いくつか内転筋ってあるけどそのうちの一つ？とか あとはスカルパ三角を作ってる筋肉の一つかな・・・

続きを読む

縫工筋と言えば… 股関節の前面についていて結構長い筋肉？ こんなイメージを持ってらっしゃる方、多いのではないで・・・

続きを読む

膝窩筋と言えば… 膝関節後面につく筋肉としてご存知の方も多いかと思います。 表面には大きな筋肉などに囲まれます・・・

続きを読む

筋肉をつけるためには10回くらいすればいいの？ いやいや100回くらいかな？ えっ！？もしかしてもっと多いの…・・・

続きを読む