『また朝か…

はぁ…最近仕事が面白くない。

だけど結構なお金をかけて資格を取ったから簡単に転職なんてできない…

しょうがない、また仕事に行くか…』

朝からこんな気持ちになって出勤している方もいるのではないでしょうか。

色々なセミナーに行って勉強している人もなかなか結果が表れず、仕事に対する目標を失いかけている人もいます。

そうなってしまうと毎日を惰性で過ごしてしまうひとも少なくありません。

寝る前になって、

『あ～今日も一日終わってしまった』

なんて考えてまた次の朝を迎えると思います。

でもそんな毎日から抜け出したい！自分を変えたい！と心の中で思っている人は多いと思います。

今回はそんな人のために少しでも毎日の仕事に刺激を与えてくれるような方法を4つほどご紹介いたします。

1、自分の欲を引き出す

ありきたりのことからも知れませんが、人間は誰しも可能性の中で生きています。

今の環境に慣れてしまえば、”今の環境から考えられる可能性の中でしか生きられません”

そのため自分の可能性を制限してしまうことが多いです。

例えば、一般職なら役職に就くことも可能性の一つです。

しかしそれ以上を想像することは不可能です。

だからまずは今の環境を忘れます。

そして自分が手にしたいと思う”欲”を引き出します。

紙に書き出す

そんな時、重要なのが頭で考えるのではなく、”紙に書き出す”ということです。

某有名社長も目標を紙に書き出す重要性を説いています。

色々なメリットが語られていますが、私が思う一番のメリットは…

”客観的に見ることが出来る”という点です。

自分で書き出した欲を客観的に見ると、もっとこうしたら具体的になるな…なんでこうしたいのかな…など様々な思考をめぐらせることができます。

すると本当に欲しい”欲”なのかそうじゃないのかなど整理することが出来ます。

もし今の環境から解放されたらどんなことをしたいか、どんな物を手に入れたいか、そんな自分の欲を紙に書き出し、本当の自分を見つけてあげてください。

 

2、今までと違うことをする

以前もお話ししましたが、人間はそれぞれ自分の快適な範囲で生活しています。

これを”コンフォートゾーン”と呼ばれたりしています。

この”コンフォートゾーン”から飛び出すことは今まで自分が安全・快適で特に危機感無く、生活していたことから抜け出し、緊張感や危機感に包まれとても不安に駆られやすい環境へ踏み出すことになります。

しかし今の環境に目標や意欲が無ければ、この環境から抜け出すしかありません。

もちろん、急激すぎる変化は危険を伴います。

”今週中に転職する！”とか”今日から毎日10km走る！”とか準備が何もなされず、唐突な行動はあまり意味を成しません。

自分の欲へ少しずつ近づく

先ほど挙げたあなたの欲へ少しずつ近づくことが重要です。

例えば、”開業”を一つの欲にしたとしたら…

・経営について1日30分勉強する

・将来、開業して店舗を作りたい場所を探す

・開業したらどんなお客さんを集客したいか考える

などなど考えればいくらでも出てきます。

そしてできれば、モチベーションを維持できるような楽しくワクワクできるものから始めましょう！

しんどいと思うことから始めると”これは自分の欲じゃない…”と思ってしまうかもしれないので、そこには注意してください。

 

3、周りの目を気にしない

何か新しいことを始めると周りにバレやしないか…周りに陰口を言われないか…

色々なことが気になります。

周りの目なんて気にするな！といっても気にしてしてしまうのが人間です。

じゃどうしたらいいか…

欲を追求することで幸せになる人を想像する

先ほどの”開業”についてさらに深堀りしていくと…

自分が”開業”という欲を追求することで自分の治療を受け、痛みから解放されてこれからの人生をより快適に生活していける人の事を考えます。

すると罪悪感や後ろ髪を引かれる気持ちから少し解放されます。

大体、頑張っているあなたの陰口を言ったり、悪い噂を広めようとしている人はあなたより劣っています。

そのような行為は自分より先を進む人の足を引っ張り、引きずりおろしてやろうという気持ちが働いているからです。

だからあなたはそんな人の事をいちいち気にしていたらいけません。

自分は自分の欲を追求することによって幸せになれる人のために頑張るんだ！と強い気持ちを持つことが大事です。

下を見ることなく、上を向いていきましょう！

 

4、仕事以外の目標を持つ

私はこれで大きく変われました。

味気ない毎日にこの”ブログ”というものを始めることで、人生が大きく好転していることを実感しています。

本業以外に打ち込むことがあると本業が疎かになるんじゃないかと不安を持つ方もいらっしゃると思います。

しかしそれは考え方次第です。

私はブログを頑張って続ける上で臨床で得られた経験も役に立っています。

また”開業”を志す人も今の患者さんを一生懸命みることで将来のお客さんになっていただける可能性も高まります。

だから考え方によっては本業にさらなる熱意が入る人もたくさんいると思います。

今の仕事に目標がなく、刺激がほしい人は今の仕事以外に目標を持つことで本業を充実させることが可能だということを知っていてほしいです。

 

まとめ

1、自分の欲を紙に書き出す

2、コンフォートゾーンから抜け出す！

3、あなたが幸せにできる人を想像する

4、考え方次第で本業に熱意が加わる

 

いかがだったでしょうか。

仕事をしていれば一度は『行きたくないなぁ』と感じるものです。

もっと多い人は毎日のように思う人もいると思います。

私のそんなことを思っていたうちの一人です。

でもそれを脱却するために上記の方法を実践しています。

今の仕事に目標がないあなたが変われるきっかけになれれば嬉しく思います。

今回も最後までご覧いただきましてありがとうございました。