さぁ！

あなたは分かりますか？

実は細かく言うとまだ倍近い数の関節がありますよ！

 

さてせっかく何でちょっと考えてみてください！

 

ちゃんと答えは後で教えますから

1分間くらい頑張って思い出してみてください。

 

今の自分は骨盤についてどれくらい知っているか。

 

自問自答しながら数を数えてみてください。

 

 

ではいいですか？

 

答え言いますよ…

…

…

骨盤にある関節の数…

正解は…

 

 

9つです！

 

どうです？

合ってました？

 

合ってたら相当すごいですよ！

もうこの記事読む必要ないと思います！

 

ちょっとクイズの正解数的に言うと…

・0～5つ正解 ⇒ 50点

・6つ正解！ ⇒ 60点

・7つ正解！ ⇒ 70点

・8つ正解！ ⇒ 80点

・9つ正解！ ⇒ 100点！

 

さぁあなたは何点取れましたかね？

 

まぁでも実際治療する関節はというと

人によって違うので、

 

「全部知っているからなに？」

とドライな反応を示す方もいると思いますが、

この続きを読まれる方は是非、

ご批判しない広い心で読んでいただければ幸いです。

 

ではでは、

そんな知りたがりのあなたに9つの関節、

全てお伝えしていきます！

 

1、2　仙腸関節（左右）

画像引用：Anatomography

いきなり『え？』と思わなかったですか？

大丈夫ですか？

 

仙腸関節って1つじゃないですよ。

左右1つずつで仙腸関節だから

この場合は…

 

1、右仙腸関節

2、左仙腸関節

 

と仙腸関節には2つの関節があることを

理解してください。

 

一気に二つの仙腸関節を治療するって

あんまりないと思うので…

 

もちろん0ではないと思いますが…

 

3、4　股関節（左右）

画像引用：Anatomography

そうなるとこれも出てきますよね。

 

股関節。

これももちろんですが、左右あります。

 

今回は骨盤の数についての話なので、

詳細は控えますが、

 

下肢からの影響を直接骨盤に伝える

 

というとても重要な役割を持った関節です。

何度か股関節に関する記事も書いていますので、

こちらも参考にしてみてください！

 

股関節の解剖まとめ

股関節前面の痛みやつまり感はなぜ？関節包からみる3つの視点

スカルパ三角の解剖！実は股関節痛にも関係があった！

 

5　恥骨結合

画像引用：Anatomography

ここは結構忘れている方も

多いんじゃないかと思います。

 

言われてみれば、

「あーっ、そうだったー！」

と感じる関節でしょうか。

 

だけど骨盤の治療する時は、

結構重要です。

 

恥骨結合の変位で

どんな機能障害があるか

判断する一つの要素になりえるからです。

 

今回は深く取り上げませんが、

今後、機会があればこのブログでも

取り上げていきたいと思います！

 

6、7、8　L5/S1椎間関節（左右）、椎間板

画像引用：Anatomography

実はここが一番多いんです！

 

L5/S1間！　別名：腰仙関節

 

ここだけで3つの関節があるんです！

 

まぁここまでの流れで椎間関節は左右あることは

何となく、分かる方がいらっしゃると思います。

 

盲点は椎間板！

 

そうここも関節になります。

仙骨底とL5腰椎椎体との間にある椎間板。

 

これ分かる人はなかなかいません。

 

でも結構重要なんですよ。

 

腰椎の回旋中心とか考えるとですね…

 

まぁ今回は長くなるといけないので、

また後々のお楽しみということで…☆

 

そして最後の一つ…

これが出てきた人はすごいです！

 

今からでも、

【PT博学】の称号を得てもいいかもしれません…

 

ではいきますよ！

…

…

…

 

9　仙尾関節

画像引用：Anatomography

まず知ってました？

こんなが関節あること自体。

 

私も以前、

勉強して教えていただく前まで

その存在すら頭から消えていました。

 

もしかしたら

学生時代、勉強したのかも…

 

しかし頭に残っていないということは、

全く意味を成していないため

知らないと同義です。

 

まぁそれはいいとして、

この仙尾関節、海外では結構治療対象になるそうです。

 

日本でまり聞きませんが、

この部位は尻もちなどの外傷で

捻挫が起きる場所だと言われています。

 

場所が場所だけに

なかなか治療しづらいとは思いますが、

骨盤に関係する関節として覚えておいてください！

 

 

まとめ

骨盤には全9つの関節が存在する！

1、2　仙腸関節（左右）

3、4　股関節（左右）

5　恥骨結合

6、7、8　L5/S1椎間関節（左右）、椎間板

9　仙尾関節

 

 

さぁあなたは全て答えられたでしょうか？

 

9つとも全て答えられる人は、

全国のPTの中でも5％いないんじゃないかと思います！

（勝手な想像ですよ！統計とかとってません！）

 

だからあなたも

これを読んだら、脳に定着させるために

職場の方とこの話をして自慢気に9つ答えてください！

 

後輩だったらきっと…

『先輩、すげー…』

 

同期だったらきっと…

『うわぁーこいつやべぇー』

 

先輩だったらきっと…

『何だこいつ、生意気な…』

 

となるでしょう。

※話す相手には注意が必要ですよ！

（もちろん偏見的な見方で言っています！）

 

では今日はこの辺にしておきます！

今回も最後までお付き合いいただきありがとうございましたっ！

 

P.S

もしあなたが腰椎・骨盤帯の治療に悩んでいたら

是非こちらもご覧になってください！

腰椎・骨盤帯治療のヒント！