【ミラーリング効果】、一度は耳にしたことがある言葉かもしれません。

タイトルにも書いてありますが、『真似をする』というのがこの【ミラーリング効果】の特徴になります。

言葉の通り、【ミラー】 ⇒ 鏡ですよね。

鏡のように真似る心理テクニックです。

いやもちろん誤解がないように先にお伝えしておきますが、ただただ本当に相手がすることなすことなんでもかんでも真似すればいいわけではありません。

しかし、この【ミラーリング効果】を使うことで、相手に好印象をもたれやすくなる可能性があがります。

言葉だけ知っている方は、是非内容まで見ていただくとこの心理テクニックの奥深さがわかると思います。

また初めて聞いた方も、最初は簡単な説明から入っていくので、是非続きを見てください。

ミラーリング効果とは…

自分の目の前にいる相手の動作や表情などを真似ることで、相手は自分と似ているなと感じ、好感を持ちやすくなる心理テクニックのことを言います。

このミラーリング効果は他にも、【カメレオン効果】・【同調効果】・【チューニング効果】などと様々な名称で呼ばれていますが、基本的には一番メジャーな【ミラーリング効果】として知られています。

あとで、具体的な例は見ていきますが、よく言われる例として…

 

よくあるミラーリング効果の例

・実際に相対する人の所作・癖を真似をする

・噂で仲がいい夫婦は似た者同士に見える

これはよく見る例えです。

もちろんこれ以外にもミラーリング効果で有効な場面はたくさんあるので紹介していきますが、この二つから簡単に見ていきましょう。

【実際に相対する人の所作・癖を真似する】の例

これが一番ミラーリング効果で有名であり、実際によく使われる例だと思います。

・話をしている相手が飲み物に手を伸ばせば、少し遅れてから自分も飲み物を手に取っていただく

・相手が話しながら髪をかき、考えているときは自分も髪を触り、耳にかけてみる

・相手が頬杖をついたら、自分も頬っぺたを触り、上下させてみる

他にも挙げれば、いくつもあります。

足を組んだり、耳を触ったり、背伸びをしたり…

これらを真似ること、それがミラーリングになります。

そして相手が、あなたに対して好感をもつことでこれが、【ミラーリング効果】であったといえるわけです。

【噂で仲のいい夫婦は似た者同士に見える】の例

これはもうすでにこの夫婦同士が同調しあっている可能性がとても高いです。

また周りから見て二人が笑顔でニコニコ話していたり、互いの話す言葉に反論せず、『うんうん』と共感しあう姿が見られれば、似た者同士に見えるでしょう。

もちろんこの夫婦がミラーリング効果を知っているかは別としてお互いの性格上、このように見えている可能性があるわけです。

まぁともわれ、とてもいい夫婦関係であることには変わりないでしょうね。

 

ミラーリングは人間の特性でもある！？

人間って人を好きになるときにはいくつかの要素があります。

・相手と会う回数が多ければ多いほど好感を持つ（ザイオンス効果）

・相手が自分に好感を抱いていると好きになってしまう

・自分が共感できるものを好きになる

まぁ他にもいくつかあるんでしょうが、今回はミラーリング効果に関係がある『自分が共感できるものを好きになる』に着目します。

有名人の真似をする

あなたも一度は自分の好きな有名人が使っている商品を買ったことはありませんか？

例えば…

・すごく可愛いモデルの〇〇さんが使っているハンドクリームを買ったことがある。

・ジャニーズの〇〇君が履いている靴を買ったことがある。

いや別に高価なものでなくていいんです。

自分の尊敬している人・好きな人・カッコいい（カワイイ）と思っている人の真似をしたことがありませんか？

これは人間の習性です。

人間は、自分が好意を持っている人の真似をしたくなる生き物なんです。

ミラーリング効果もこの習性を利用している

わかりますか？

だから反対にあなたも相手に好かれたければ、相手の真似をすればいいんです。

それが【ミラーリング効果】なんです。

もちろん先ほどにも挙げたように所作や仕草・癖を真似るのも一つの手です。

しかしそれ以外にもいくつかあります。

・その人との共通点を見つける（出身地・血液型・好きな芸能人など）

・考え方や話し方（何を信じているか、思想・思考の組み立て方など）

・飲食物や買う物の真似

考えれば他にもいろいろあると思います。

一つ例に挙げると、【飲食物や買う物の真似】をしてみましょう。

例えば、カフェに入ったとき…

相手　   「何にする？」

あなた　「ん～そうだな～。そっちは何にするの？」

相手   　「ん～。じゃ、カフェラテにしようかな。」

あなた　「あっじゃ私も同じのにする！」

とか、コンビニに行ったとき…

相手　   「少し口直しにガムでも噛もうか。何がいい？」

あなた　「ん～。色々美味しそうなのがたくさんあるね。何がおススメ？」

相手　   「僕は〇〇のこのガム好きだよ。」

あなた　「じゃ、それにする！」

少しぶりっ子感を感じるかもしれませんが、これをされて相手に好感を抱かない男性はいないでしょう。

むしろ好きになってしまいそうなくらい可愛くないですか？

これも十分【ミラーリング】になるんです。

相手に合わせて同調することで相手は好感を寄せることになります。

すごくわかりやすくて簡単な心理テクニックだと思いませんか？

 

しかし注意が必要です！

これだけの効果がありそうな【ミラーリング】ですが、注意が必要です。

それは、【完コピ】です。

・相対する相手が鼻を触ったら、同じように触る

・頬杖ついたら、頬杖をつく

・髪をくるくるいじったら、こっちも髪をくるくるいじる

これらの完コピは完全にNGです。

はっきり言うと相手は『こいつ、俺の真似ばっかりしてバカにしてるのか？』

そう思わせてしまう可能性が大きいです。

あくまで真似はしますが、完全に同じはさすがに相手に気付かれます。

【ミラーリング効果】は相手が気付かない潜在意識の中で『この人、自分と似ている』と感じさせるのが重要です。

『この人、さっきから俺と同じことばっかりしている』と顕在意識の中で思われれば、アウトです。

一つのテクニック【相補的ミラーリング】

この相補的ミラーリングとは、相手とは全く逆のことをするんです。

・両手を組んでいたら、足を組んでみる

・肩に手を回したら、足を触ってみる

など、ミラーリングをしながらこの相補的ミラーリングを使い、違和感を無くします。

これを入れるだけできっと完コピは消えてくれると思います。

 

まとめ

相手の真似をして交換を得ることをミラーリング効果という

人を好きになる人間の特性を利用している

完コピはNG！

時折、相補的（真逆の）ミラーリング取り入れる

 

いかがだったでしょうか。

【ミラーリング】聞いたことはあってもここまで詳しく言える人はなかなかいないと思います。

私も過去を思い返し、調べなおしてから書いているので、急には全て出てきませんが、知っているととても効果的な心理テクニックだと感じています。

是非、あなたも身近な人から実践して試してみてくださいね。

それでは今回も最後までご覧いただきましてありがとうございました。