| 腹直筋 | |
|---|---|
| 起始 | 恥骨結合前面、恥骨結節上縁 |
| 停止 | 第5～7肋軟骨、剣状突起、肋剣靭帯 |
| 作用 |
胸郭前面の引き下げ 胸郭固定で骨盤前面の引き上げ 脊柱屈曲方向に働き腹圧上昇 |
| 神経支配 | 肋間神経（Th5～Th12） |
| トリガーポイント |
①鼠径部から生殖器付近、他腹腔領域 ②膀胱部、鼠径部 ③胸腰椎移行部の背部に帯状 ④同側腹腔周囲 ⑤仙骨部の背部に帯状 |
| 関連痛 |
①腹壁下部 ②恥骨上縁と鼠径靭帯外側部 ③臍上 ④臍の高さの外縁部 ⑤臍下 |
| 関連臓器 | 肝臓、胆嚢、胃、膵臓、脾臓、十二指腸、空腸、回腸、結腸、腎臓、子宮、卵巣 |
| 錐体筋 | |
|---|---|
| 起始 | 恥骨上縁 |
| 停止 | 腹直筋鞘、白線下端 |
| 作用 | 白線を緊張させ、腹直筋の作用を補助する |
| 神経支配 | 肋下神経（Th12） |
| トリガーポイント | 恥骨結合と臍間の中心線付近 |
| 関連痛 |
トリガーポイントから臍にかけて存在 鼠径部から生殖器付近、他腹腔領域 |
| 関連臓器 | 肝臓、胆嚢、胃、膵臓、脾臓、十二指腸、空腸、回腸、結腸、腎臓、子宮、卵巣 |
| 外腹斜筋 | |
|---|---|
| 起始 | 第5～12肋骨外面 |
| 停止 | 腸骨稜外唇前半、鼡径靭帯、白線 |
| 作用 |
体幹前屈（両側収縮）、体幹同側側屈、反対側回旋（片側収縮） 胸郭固定で骨盤引き上げ、腹圧高める |
| 神経支配 | 肋間神経（Th5～Th12） |
| トリガーポイント |
外腹斜筋起始の肋骨部 腹壁下部 |
| 関連痛 |
みぞおち周辺 心臓の痛みと混同される．食道裂孔ヘルニアと似た症状が出る 鼠径部から生殖器付近、他腹腔領域 |
| 関連臓器 | 肝臓、胆嚢、胃、膵臓、脾臓、十二指腸、空腸、回腸、結腸、腎臓、子宮、卵巣 |
| 内腹斜筋 | |
|---|---|
| 起始 | 鼡径靭帯、腸骨稜中間線、胸腰筋膜深葉 |
| 停止 | 第10～12肋骨下縁、腹直筋鞘、白線 |
| 作用 | 体幹屈曲（両側収縮）、体幹同側側屈・回旋（片側収縮 |
| 神経支配 | 肋間神経、腸骨下腹神経、腸骨鼡径神経 |
| トリガーポイント |
恥骨上縁と鼠径靭帯外側部 腹壁下部 |
| 関連痛 |
膀胱部、鼠径部 鼠径部から生殖器付近、他腹腔領域 |
| 関連臓器 | 肝臓、胆嚢、胃、膵臓、脾臓、十二指腸、空腸、回腸、結腸、腎臓、子宮、卵巣 |
| 腹横筋 | |
|---|---|
| 起始 | 第7～12肋軟骨内面、胸腰筋膜、鼡径靭帯外側部、腸骨稜内唇 |
| 停止 | 腹直筋鞘 |
| 作用 | 第7～12肋骨を引き下げ、腹腔内圧を高める |
| 神経支配 | 肋間神経、腸骨下腹神経、腸骨鼡径神経 |
| トリガーポイント |
肋骨停止部付近 腹壁下部 |
| 関連痛 |
肋骨弓間の腹腔上部 鼠径部から生殖器付近、他腹腔領域 |
| 関連臓器 | 肝臓、胆嚢、胃、膵臓、脾臓、十二指腸、空腸、回腸、結腸、腎臓、子宮、卵巣 |
| 腰方形筋 | |
|---|---|
| 起始 |
L2～5肋骨突起（前部） 腸骨稜、腸腰靭帯（後部） |
| 停止 |
第12肋骨（前部） L2～5肋骨突起および第12肋骨（後部） |
| 作用 | 第12肋骨を引き下げ腰椎屈曲（両側収縮）、腰椎同側側屈（片側収縮） |
| 神経支配 | 腰神経叢筋枝（Th12～L3） |
| トリガーポイント |
①第12肋骨と脊柱起立筋外側間 ②腸骨稜上縁 ③腸骨稜上と脊柱起立筋深層（L3の高さ） |
| 関連痛 |
①腸骨稜に沿い、鼠径部や腹腔下部まで ②大転子周囲から大腿外側まで ③頭側：仙腸関節周囲、尾側：尾側の殿部 |
| 関連臓器 | 空腸、回腸、結腸、腎臓、膀胱、子宮、前立腺 |
