円回内筋
起始 上腕頭:上腕骨内側上顆、内側上腕筋間中隔
尺骨頭:尺骨鈎状突起
停止 橈骨前外側面(回内筋粗面)
作用 前腕回内、肘屈曲
神経支配 正中神経(C6、7)
トリガーポイント 肘関節内側、上腕二頭筋腱膜の尺側
関連痛 前腕中央から遠位の橈腹側部から手関節橈腹側部にかけて存在

橈側手根屈筋
起始 上腕骨内側上顆、前腕筋膜
停止 第2、3中手骨底掌面
作用 手関節屈曲、橈屈.肘関節屈曲
神経支配 正中神経(C6~8)
トリガーポイント 前腕腹側中央付近にある筋腹
関連痛 手関節腹側部を中心に前腕遠位を手掌面に向けて帯状に存在

長掌筋
起始 上腕骨内側上顆、前腕筋膜
停止 手掌腱膜
作用 手掌腱膜を緊張させ、手関節屈曲
神経支配 正中神経(C7~Th1)
トリガーポイント 長掌筋起始部から1/3付近
関連痛 トリガーポイントより遠位に手掌まで

尺側手根屈筋
起始 上腕頭:上腕骨内側上顆
尺骨頭:肘頭、前腕筋膜、尺骨中部までの後縁
停止 豆状骨、有鈎骨、第5中手骨底
作用 手関節屈曲、尺屈
神経支配 尺骨神経(C7~Th1)
トリガーポイント 前腕中央の尺側縁にある筋腹
関連痛 前腕尺側遠位から手関節を通り、小指球付近まで存在

浅指屈筋
起始 尺骨頭:上腕骨内側上顆、尺骨粗面内側
橈骨頭:橈骨上方前面
停止 第2~5指中節骨
作用 第2~5指PIP関節屈曲
神経支配 正中神経(C7~Th1)
トリガーポイント ①前腕中央の橈側にある筋腹付近
②前腕中央の尺側にある筋腹付近
関連痛 ①第3指の掌側面
②第4、5指の掌側面

深指屈筋
起始 尺骨近位前面2/3、前腕骨間膜
停止 第2~5指末節骨底
作用 第2~5指DIP関節屈曲
神経支配 正中神経(C7~Th1)、一部尺骨神経(C7~Th1)
トリガーポイント ①前腕中央の橈側にある筋腹付近
②前腕中央の尺側にある筋腹付近
関連痛 ①第3指の掌側面
②第4、5指の掌側面

長母指屈筋
起始 橈骨前面、前腕骨間膜
停止 掌側面の母指末節骨底
作用 母指屈曲
神経支配 正中神経・前骨間神経(C6~C8)
トリガーポイント 前腕遠位1/3橈側の筋腹付近
関連痛 母指腹側付近

方形回内筋
起始 尺骨前面遠位1/4
停止 橈骨前面遠位
作用 前腕回内
神経支配 正中神経・前骨間神経(C6~Th1)

腕橈骨筋
起始 上腕骨外側上顆、上腕骨外側縁下部、外側上腕筋間中隔
停止 橈骨茎状突起上方
作用 肘関節屈曲、外転
神経支配 橈骨神経(C5、6)
トリガーポイント 腕橈骨筋の筋腹上で橈骨頭から1~2㎝遠位
関連痛 外側上顆から前腕橈側、手背の第1、2指間

長橈側手根伸筋
起始 腕橈骨筋下方で上腕骨外側上顆、上腕骨外側縁下部、外側上腕筋間中隔
停止 第2中手骨底背面
作用 手関節背屈、橈屈
神経支配 橈骨神経(C6、7)
トリガーポイント 橈骨頭から1~2㎝遠位で腕橈骨筋のトリガーポイントより尺側に存在
関連痛 外側上顆、手関節背面の橈側、第1~3中手骨付近

短橈側手根伸筋
起始 上腕骨外側上顆・輪状靭帯
停止 第3中手骨底背面
作用 手関節背屈、橈屈
神経支配 橈骨神経(C5~C7)
トリガーポイント 橈骨頭から5~6㎝遠位の筋腹中央
関連痛 手関節中央から手背

総指伸筋
起始 上腕骨外側上顆・前腕筋膜(短橈側手根伸筋と共通部位)
停止 第2~5指背側の末節骨・中節骨
作用 第2~5指、手関節伸展
神経支配 橈骨神経(C6~8)
トリガーポイント ①橈骨頭から3~4㎝遠位背側
②は①より遠位で筋腹深層
関連痛 ①前腕背側中央を縦に走り、第3指背側まで
②外側上顆より前腕背側中央を縦に走り、第4指背側まで

小指伸筋
起始 上腕骨外側上顆
停止 小指背側の中節骨・末節骨
作用 小指伸展
神経支配 橈骨神経(C6、8)

尺側手根伸筋
起始 上腕頭:上腕骨外側上顆、肘関節側腹靭帯
尺骨頭:尺骨後面
停止 第5中手骨底背面
作用 手関節背屈、尺屈
神経支配 橈骨神経(C6、8)
トリガーポイント 外側上顆から7~8㎝遠位
関連痛 手関節尺側付近

回外筋
起始 上腕骨外側上顆、尺骨回外筋稜、橈骨側副靭帯、橈骨輪状靭帯
停止 橈骨近位1/3外側面
作用 前腕回外
神経支配 橈骨神経(C5~7)
トリガーポイント 橈骨腹側の回外筋筋腹、上腕二頭筋の遠位外側付近
関連痛 外側上顆を中心に肘関節外側付近から第1、2指背側の中手骨・基節骨付近まで

長母指外転筋
起始 尺骨骨間縁、前腕骨間膜、橈骨後面
停止 第1中手骨底
作用 母指外転、手関節橈屈
神経支配 橈骨神経(C6~8)

長母指伸筋
起始 前腕骨間膜、尺側手根伸筋筋膜
停止 母指背側末節骨底
作用 母指伸展
神経支配 橈骨神経(C6~8)

短母指伸筋
起始 前腕骨間膜、橈骨
停止 母指背側基節骨底
作用 母指基節の伸展、母指外転
神経支配 橈骨神経(C6~8)

示指伸筋
起始 前腕骨間膜、尺骨後面、尺側手根伸筋筋膜
停止 示指中節骨・末節骨底
作用 示指伸展、手関節背屈
神経支配 橈骨神経(C6~8)
トリガーポイント 前腕背側中央の遠位部
関連痛 手関節から手甲橈側付近